Feldenkrais & Wandern

Workshop „In der Ruhe liegt die Kraft“  – Eine Auszeit im Großen Walsertal

Wer eine Auszeit vom Höher-Schneller-Weiter des Alltags sucht, findet hierfür im UNESCO-Biosphärenreservat Großes Walsertal – abseits der Touristenströme Vorarlbergs – eine wunderbar leise und blühende Berglandschaft vor.
In entspannter Atmosphäre auf den Wegen, Bergwiesen und an den Bachläufen wie auch im Bewegungsraum unseres Seminarhotels öffnen Feldenkrais- und Achtsamkeitsimpulse unsere Sinne für die Schönheit der eigenen wie auch der alpinen Natur.
Ausgangspunkt der Wanderungen ist das familiengeführte Hotel „Kreuz“ von Margot & Georg Türtscher im hintersten Winkel des Walsertals. Es bietet komfortable Zimmer, Sauna sowie eine vorzügliche Küche mit regional erzeugten Lebensmitteln.
Tagsüber sind wir in dieser Bergwelt unterwegs, in der wir mittags an lauschigen Plätzen eine Jause (Picknick) einlegen. Für die Teilnahme braucht es keine Vorerfahrungen und auch kein bergsteigerisches Können,  jedoch eine gewisse Trittsicherheit und gutes Schuhwerk. Wir werden auf einfachen bis mittelschweren Pfaden mit reichlich Pausen unterwegs sein. Dabei orientieren wir uns an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen. Gesundheit und Fitness für drei bis sechs Stunden Wanderzeit sollte vorhanden sein.

Was euch erwartet:

Geführte Bergwanderungen
Achtsamkeitsimpulse unterwegs
Feldenkrais am Morgen und frühen Abend
Gemeinschaft & Austausch
Ruhe & Inspiration
kulinarische Gaumenfreuden

Datum: 20. bis 27. Juli 2025

Leitung: Christoph Blühm, Feldenkrais-Pädagoge und Bergwanderführer

Unterkunft & Verpflegung: Hotel Kreuz in Buchboden, Großes Walsertal
7 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Bad
Halbpension ab 95 €/Tag plus Lunchpaket 12 €/Tag
Buchung direkt im Hotel
Tel.: +43 (0) 55 54 52 14

Info & Anmeldung Workshop: “ In der Ruhe liegt die Kraft“
Teilnahmegebühr: 475 € (425 €)
Christoph Blühm
Mail: info@bluehm.de
Tel.: 0163-717 60 87
www.menscheninbewegung.de