Die goldene Morgenstunde - Einstimmung auf den Tag

Morgenstimmung…

Wer würde nicht gerne morgens vor der Rushhour den Tag frisch, freundlich und friedlich gestimmt begrüßen, statt muffelig und antriebslahm?

In diesem Onlinekurs bekommst du Anregungen für einen gelingenden Start in den Tag.

Wir lauschen Textimpulsen, reinigen den Atem, reiben uns Augen & Wangen, erlauben uns herzhaft zu gähnen und den Körper mit feinen Bewegungen anzuwärmen für den Aufgalopp in den Tag.

Ort: ausschließlich online!  Leitung: Christoph Blühm