Hatha-Yoga

Präsenzkurs

Yoga ist ein seit Jahrtausenden praktiziertes System aus Indien, um Körper, Geist und Psyche ins Gleichgewicht zu bringen.

Durch gezielte Körperübungen gewinnen Sie an Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe von Atemübungen lernen Sie, sich zu entspannen und Ihre Energien bewusst zu aktivieren.

Yoga verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit sowie zu einer feineren Körperwahrnehmung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jedes Alter ist willkommen! Besondere Beweglichkeit ist keine Voraussetzung.

 

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist - sofern noch Plätze frei sind - jederzeit möglich.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke oder Yoga-Matte mitbringen.

 

Ort: asb (Germania Campus)   

Hatha-Yoga am Abend

Leitung: Luba Bodemann

K215-22

mo 18:00-19:30, 9x, 17.10.-12.12.2022

18 Ustd. € 90 (ermäßigt € 81)

Anmelden

K08-23

mo 18:00-19:30, 11x, 16.01.-27.03.2023

22 Ustd. € 110 (ermäßigt € 99)

Anmelden

K09-23

mo 18:00-19:30, 7x, 17.04.-12.06.2023

(nicht am 01.05. und 29.05.)

14 Ustd. € 70 (ermäßigt € 63)

Anmelden

Hatha-Yoga am Morgen

Leitung: Sonia Miranda-Sapion

K217-22

di 9:00-10:30, 8x, 18.10.-13.12.2022

(nicht am 01.11.)

16 Ustd. € 80 (ermäßigt € 72)

Anmelden

K10-23

di 9:00-10:30, 11x, 17.01.-28.03.2023

22 Ustd. € 110 (ermäßigt € 99)

 

Anmelden

K11-23

di 9:00-10:30, 9x, 18.04.-13.06.2023

18 Ustd. € 90 (ermäßigt € 81)

Anmelden


arbeitskreis soziale bildung und beratung e.V.
An der Germania Brauerei 1 (Germania Campus)
48159 Münster

0251 - 277 230   ·   kontakt@asbb.ms

Öffnungszeiten: mo-do 14:00 - 18:00 Uhr