Hatha-Yoga

Yoga ist ein seit Jahrtausenden praktiziertes System aus Indien, um Körper, Geist und Psyche ins Gleichgewicht zu bringen.

Durch gezielte Körperübungen gewinnen Sie an Beweglichkeit und Kraft. Mit Hilfe von Atemübungen lernen Sie, sich zu entspannen und Ihre Energien bewusst zu aktivieren.

Yoga verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit sowie zu einer feineren Körperwahrnehmung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jedes Alter ist willkommen! Besondere Beweglichkeit ist keine Voraussetzung.

 

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist - sofern noch Plätze frei sind - jederzeit möglich.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke oder Yoga-Matte mitbringen.

 

Leitung: Ivonne Kröger

Hatha-Yoga am Morgen

K 214/20

di 9:00-10:30, 7x, 18.08.-29.09.2020

14 Ustd. € 63 (ermäßigt € 56)

Hinweis: Dieser Kurs ist ausgebucht (Warteliste ist möglich).

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K 215/20

di 9:00-10:30, 8x, 27.10.-15.12.2020

16 Ustd. € 72 (ermäßigt € 64)

 

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K 17/21

di 9:00-10:30, 10x, 12.01.-23.03.2021

(nicht am 02.02.)

20 Ustd. € 90 (ermäßigt € 80)

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K 18/21

di 9:00-10:30, 12x, 13.04.-29.06.2021

24 Ustd. € 108 (ermäßigt € 96)

 

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Hatha-Yoga am Abend - früh -

K 210/20

mo 18:00-19:30, 7x, 17.08.-28.09.2020

14 Ustd. € 63 (ermäßigt € 56)

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K 211/20

mo 18:00-19:30, 8x, 26.10.-14.12.2020

16 Ustd. € 72 (ermäßigt € 64)

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K 13/21

mo 18:00-19:30, 9x, 11.01.-22.03.2021

(nicht am 01.02. und 15.02.)

18 Ustd. € 81 (ermäßigt € 72)

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K 14/21

mo 18:00-19:30, 11x, 12.04.-28.06.2021

(nicht am 24.05.)

22 Ustd. € 99 (ermäßigt € 88)

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Hatha-Yoga am Abend - spät -

K 212/20

mo 19:45-21:15, 7x, 17.08.-28.09.2020

14 Ustd. € 63 (ermäßigt € 56)

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K 213/20

mo 19:45-21:15, 8x, 26.10.-14.12.2020

16 Ustd. € 72 (ermäßigt € 64)

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K 15/21

mo 19:45-21:15, 9x, 11.01.-22.03.2021

(nicht am 01.02. und 15.02.)

18 Ustd. € 81 (ermäßigt € 72)

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K 16/21

mo 19:45-21:15, 11x, 12.04.-28.06.2021

(nicht am 24.05.)

22 Ustd. € 99 (ermäßigt € 88)

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arbeitskreis soziale bildung und beratung e.V.
An der Germania Brauerei 1 (Germania Campus)
48159 Münster

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